Un’immersione profonda nel suono e nelle vibrazioni dei Gong, per accompagnare il corpo e la mente verso uno stato di profondo riequilibrio, rilassamento e presenza. Un’esperienza sonoro-vibrazionale avvolgente in cui il suono non viene soltanto ascoltato, ma percepito da tutto il corpo. Attraverso le frequenze dei Gong le onde sonore fluiscono nell'ambiente creando uno spazio protetto e sospeso, capace di favorire un profondo stato di rigenerazione fisica e mentale.

Come si svolge

La sessione si sviluppa come un vero e proprio viaggio sonoro guidato e immersivo:

Accoglienza e preparazione: L'esperienza inizia con un momento di raccoglimento e introduzione, in cui i partecipanti vengono accompagnati ad adagiarsi comodamente e a predisporre il corpo e la mente all'ascolto.

Immersione sonoro-vibrazionale: Il suono dei Gong emerge gradualmente, intrecciandosi con le sonorità di altri strumenti di suonoterapia. Le frequenze si espandono nella stanza, avvolgendo i partecipanti e stimolando una risposta naturale di rilassamento e risonanza.

Ritorno e integrazione: La sessione si avvia verso la conclusione con un graduale rientro al silenzio, offrendo un tempo prezioso per assimilare le sensazioni percepite prima di riprendere il contatto con lo spazio circostante.

Come partecipa il pubblico

Si partecipa comodamente sdraiati o seduti, a occhi chiusi, lasciandosi trasportare e avvolgere dalle onde sonore. Non è richiesta alcuna azione attiva: il ruolo del pubblico è quello di affidarsi al flusso delle vibrazioni e all'ascolto ricettivo.

I benefici principali emersi dalla partecipazione a questa esperienza includono:

Riduzione dello stress: Attraverso la stimolazione del sistema nervoso parasimpatico, il corpo rilascia le tensioni accumulate ed entra in uno stato di profondo riposo.

Miglioramento della qualità del sonno: La sincronizzazione delle onde cerebrali verso frequenze più lente e rilassate (come alfa e theta) favorisce un riposo più fluido e rigenerante.

Chiarezza mentale: La saturazione armonica del suono aiuta a placare i pensieri, favorendo lucidità, presenza e un generale senso di centratura.

A chi si rivolge

L'esperienza è aperta a tutti. Non sono necessarie competenze musicali né precedenti esperienze di meditazione o terapia del suono. È adatta a chiunque desideri staccare dal ritmo quotidiano, scaricare tensioni e stress, o semplicemente esplorare il potere rigenerante delle vibrazioni sonore.

In relazione al festival

All'interno di Passaggi Sonori, il Bagno di Gong rappresenta un'opportunità concreta per vivere il suono come vero e proprio strumento di trasformazione percettiva e benessere, sperimentando l'ascolto con tutto il corpo. Le vibrazioni collettive creano un campo d'attenzione unificato e condiviso, trasformando la percezione individuale in un Passaggio Sonoro verso un nuovo equilibrio interiore.

Per saperne di più

L'esperienza è guidata da Enzo Milone e Chiara Leone.

Enzo Milone
Suonoterapeuta, iscritto all'Associazione di Categoria As.C.O.N. Gong player (con gli insegnamenti di Don Conreaux, Hans Cousto, Massimo Piazza, Luca Loreti, Aidan McIntyre, Christof Bernhard, Roberta Bottari, Fausto Radaelli, Jens Zygar, Bear Love, Mike Tamburo). Formato in Massaggio sonoro armonico, con Albert Rabenstein, abilitato all'insegnamento del suo metodo. Reiki Usui Shiki Ryoho II livello, sotto la guida della Maestra Iole Fiorenzato. Nel tempo, essendo molto attratto dalle conchiglie, ha imparato a conoscerle e lavorarle affinché, da bellissimi oggetti, si trasformino in strumenti sonori.

Chiara Leone
Suonoterapeuta, iscritta all’Associazione di categoria As.C.O.N. Gong Player (con gli insegnamenti di Don Conreaux, Hans Cousto, Aidan McIntyre, Christof Bernhard, Roberta Bottari, Fausto Radaelli, Jens Zygar, Bear Love, Mike Tamburo). Formata in Massaggio sonoro armonico con Albert Rabenstein. Reiki Usui Shiki Ryoho II livello, sotto la guida della Maestra Iole Fiorenzato. Da diversi anni studio e riproduco strumenti sonori in terracotta delle culture precolombiane del Centro e Sud America.